Besoin de massage à Toulon faites appel à Armand Peroni masseur à Toulon
Massage à Toulon et ses bienfaits
Nous connaissons tous les bienfaits principaux des massages. Cette sensation de bien-être de détente et de légèreté. Après votre massage à Toulon, vous serez moins tendu et le stress sera évacué. Les points de tension musculaire disparaissent après un bon massage.
Savez-vous pourquoi le massage procure ces bienfaits ? En pratiquant des massages chez votre masseur à Toulon vous aurez des effets bénéfiques sur votre circulation sanguine, sur le système lymphatique ainsi que sur le système nerveux.
Un massage à Toulon pour bénéficier des bienfaits cardio-vasculaires
Les vaisseaux sanguins, veines capillaires et artères forment un réseau de plusieurs kilomètres. Le rôle est de transporter l’oxygène et les nutriments à l’ensemble des cellules, mais aussi pour évacuer les déchets et les toxines.
le massage à Toulon va stimuler les vaisseaux sanguins. De cette manière l’apport en oxygène sera plus important , entrainant une évacuation des toxines plus rapide.
Ceci permet aux tissus et aux muscles d’être plus souples et en meilleure santé.
Un massage à Toulon pour les bienfaits sur le système nerveux
Le système nerveux et plus particulièrement le système nerveux autonome, est présent pour contrôler l’ensemble des fonctions involontaire du corps. Par exemple, le battement de cœur ou la digestion. Il est composé du système sympathique et parasympathique.
Le système nerveux sympathique s’active lors d’une situation d’urgence suite à un traumatisme. Cela provoque une accélération du rythme cardiaque de la respiration. Les muscles se contractent, le système digestif ralenti. Une sécrétion d’adrénaline se produit.
Quand le stress prend fin le corps bascule vers ce qu’on appelle le système nerveux parasympathique. Le rythme cardiaque va diminuer et la respiration va peu à peu ralentir. Cela entraîne une détente des muscles et la digestion va retrouver sa normalité. Un massage sur Toulon vous permettra d’être plus détendu.
Faites un massage à Toulon pour profiter des bienfaits du massage sur le système nerveux autonome.
Le corps agressé par le stress chronique qui se perpétue dans le temps va occasionner des effets néfastes à long terme. Pratiquer le massage à Toulon vous permettra de retrouver une digestion normale. Mais aussi de prévenir les maladies cardio-vasculaires et de réduire l’anxiété et le stress pouvant causer des tas de maladies.
Un massage à Toulon pour profiter des bienfaits sur le système nerveux parasympathique
Les massages à Toulon vont activer le système nerveux parasympathique qui va réduire par la même occasion la sécrétion de cortisol. (La cortisol est l’hormone produite en cas de stress). Lors d’un massage la relaxation prend le dessus, la respiration ainsi que la circulation sanguine ralentissent, ce qui entraîne une diminution du stress. Fait appel à un masseur à Toulon pour profiter d’une relaxation générale. Le massage va aider à la diminution du stress et de l’anxiété et de tous les maux associés. Avez-vous remarqué que le sommeil est plus facile après avoir eu un bon massage.
Savez-vous que le cerveau sécrète une hormone que l’on appelle endorphine, qui, après le massage, se trouve en plus grande quantité. Celle-ci permet de profiter des effets analgésiques procurant ainsi un état d’extase, voire d’euphorie, entraînant un bien-être général.
Un massage à Toulon afin de détendre vos muscles
Les muscles peuvent soit se contracter où se relâcher. Une fatigue du muscle dû à une trop grande charge de travail ou suite à un stress a du mal reprendre sa forme. Il sera tendu.
Cette fatigue du muscle peut avoir comme conséquence des crampes, contusions à répétition ou des élongations et même une réduction de la circulation sanguine. Les répercussions peuvent-être plus importante et entraîner, par exemple, des maux de tête ou une insomnie.
Faites appelle au masseur à Toulon pour pouvoir détendre vos muscles.
Un massage à Toulon, le bien-être de votre corps et de votre esprit
Rappelez-vous qu’il est important, voire essentiel, de prendre soin de son corps au niveau physique ou psychologique. Un massage à Toulon vous permettra de prendre le temps pour vous, de vous recentrer sur vous…de lâcher prise.
Il existe différents types de massages selon vos besoins. Le masseur à Toulon sera là pour vous vous aider à choisir le massage qui sera le plus bénéfique pour vous.
